Има много статии, в които се интерпретира темата за позитивното въздействие на маслините. Те определено са една полезна храна, която съчетава в себе си значително количество минерали, витамини и аминокиселини. Маслините са ценен източник на витамини А, B, C, D, E, K. В тях има съдържание на фосфор, желязо, калий и други полезни нутриенти за човешкия организъм. Прочети цялата статия
Видяно: 1799 пъти
Любители ли сте на вкусната храна? Обичате ли пици? Най-вероятно много от вас ще изразят мнение, че пицата е приятна за небцето, но е твърде калорична и води до повишаване на килограмите. В тази статия ще научите по какъв начин да приготвите необикновена пица с маслини и зехтин, която удължава живота. Прочети цялата статия
Видяно: 154 пъти
Вече сме обсъждали предимствата на Средиземноморската диета, но днес искаме да кажем още няколко думи за нея.
Всеизвестен факт е, че нациите, които се хранят по този начин, са едни от най-здравите в световен мащаб. В техния режим влизат много морски дарове, зехтин и маслини – все храни, които се славят със своите здравословни свойства. Прочети цялата статия
Видяно: 309 пъти