Любители ли сте на вкусната храна? Обичате ли пици? Най-вероятно много от вас ще изразят мнение, че пицата е приятна за небцето, но е твърде калорична и води до повишаване на килограмите. В тази статия ще научите по какъв начин да приготвите необикновена пица с маслини и зехтин, която удължава живота. Прочети цялата статия
Видяно: 133 пъти
Вече сме обсъждали предимствата на Средиземноморската диета, но днес искаме да кажем още няколко думи за нея.
Всеизвестен факт е, че нациите, които се хранят по този начин, са едни от най-здравите в световен мащаб. В техния режим влизат много морски дарове, зехтин и маслини – все храни, които се славят със своите здравословни свойства. Прочети цялата статия
Видяно: 288 пъти
За полезните масла, в частност зехтина, които се извличат от маслините, знаем много. Днес обаче ще отделим специално внимание на самите маслини, които са не по-малко полезни за организма. Вижте върху кои системи на тялото оказват положително влияние и при какви здравословни състояния е особено полезно да ги консумирате. Прочети цялата статия
Видяно: 306 пъти