post

Полезните свойства на маслиновите костилки. Няколко причини да не ги изхвърляме!

Има много статии, в които се интерпретира темата за позитивното въздействие на маслините. Те определено са една полезна храна, която съчетава в себе си значително количество минерали, витамини и аминокиселини. Маслините са ценен източник на витамини А, B, C, D, E, K. В тях има съдържание на фосфор, желязо, калий и други полезни нутриенти за човешкия организъм. Прочети цялата статия

Видяно: 2035 пъти

post

Пица с маслини и зехтин удължава живота

Любители ли сте на вкусната храна? Обичате ли пици? Най-вероятно много от вас ще изразят мнение, че пицата е приятна за небцето, но е твърде калорична и води до повишаване на килограмите. В тази статия ще научите по какъв начин да приготвите необикновена пица с маслини и зехтин, която удължава живота. Прочети цялата статия

Видяно: 167 пъти

post

Още интересни факти за популярната Средиземноморска диета

Вече сме обсъждали предимствата на Средиземноморската диета, но днес искаме да кажем още няколко думи за нея.

Всеизвестен факт е, че нациите, които се хранят по този начин, са едни от най-здравите в световен мащаб. В техния режим влизат много морски дарове, зехтин и маслини – все храни, които се славят със своите здравословни свойства. Прочети цялата статия

Видяно: 332 пъти